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バランスボードとツイストボードの両面使えるバランス＆ツイストボード キュキュ |
| 遊び感覚でダイエットストレッチ＆バランストレーニング！ 場所をとらずに、6種類の健康運動 |
バランス＆ツイストボード キュキュの両面を使ってダイエットストレッチ |
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バランス＆ツイストボード キュキュはバランスボードとツイストボードで |
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バランスボードの不安定な上で、バランストレーニングを行うことで、普段使わない内もも・骨盤周辺のたるんだ筋肉の引き締めができます。また、適度なバランストレーニングを続けることにより、カロリーを消費しながら、衰えたバランス感覚を活性化させ、集中力を養うことができます。あらゆるスポーツに必要なバランス感覚も養えるバランス＆ツイストボード キュキュです。 傾きが一目でわかるメーターが付いています。マークが中央にあれば、ほぼ水平に保たれています。マークが中央から外れないようにコントロールしてください。 尚、安全ロック機能が付いているので、バランスボードを上に向けた場合は、回転が自動的に止まる安全設計になっています。 |
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椅子の背や壁などに両手を添え身体を支えながら、バランスボードに乗ります。そのまま、前後または左右にシーソー運動をすることにより、足首・ふくらはぎ・太もも・おしりのダイエットストレッチができるバランス＆ツイストボード キュキュです。 |
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バランス＆ツイストボード キュキュの回転テーブルの上に乗って、上半身と下半身を逆方向にひねることによって、わき腹・ウエスト・お腹・背中の気になるたるみを引き締めてくれます。また、ももやヒップのダイエットストレッチにもなります。ゴルフをされる方も腰の切れがよくなり、飛距離アップにつながります。 |
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椅子の背や壁などで身体を支え、バランスボードの後部に両足を添えて乗せます。かかとが浮かないようにゆっくりと前傾斜させると、アキレス腱からふくらはぎの筋肉を伸ばすことができ、筋肉のコリの解消に役立ちます。椅子や壁とボードの距離を調整して、自分に合った傾斜角度を作り、ストレッチを行ってください。 |
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椅子の背や壁などで身体を支え、ツイストボードの上に乗り、息をゆっくりと吐きながらウエストをひねります。疲れて硬くなった後背部の筋肉をほぐし、柔軟性を取り戻すのに役立ちます。 |
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バランス＆ツイストボード キュキュの指圧ボードに設けられた突起によって足裏のツボを適度に刺激することにより、血行をよくして筋肉のコリをほぐし疲れの解消に役立ちます。 |
バランス＆ツイストボード キュキュの使用レポート |
| バランス＆ツイストボード キュキュは、裏表の両面が使えて便利です。ちょっとした時間を利用して楽しみながらストレッチができます。ダイエットストレッチに、バランストレーニングに、筋肉のこりの解消にお使いください。バランストレーニングはあらゆるスポーツに役立つと思います。また、足ツボ指圧が付いているのはいいですね。軽くてどこにでも持ち運べて、場所をとらずに運動ができるのもいいですね。 店長 渡辺 清 |
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